Alle hudtyper har ulike problemer og behov. Om du vil ta vare på huden din på riktig måte, må du persontilpasse skjønnhetsrutinen din. Finn ut hvilken hudtype du har og lær mer om hvordan du tar vare på den så effektivt som mulig.
Hudpleie som passer til hudtypen din er den beste måten du kan tilfredstille behovene den har, samtidig som at du løser problemer og gjenoppretter fylde. Om du har tørr hud, bør du fokusere på fuktighet. Om du har akne, bør du bruke produkter med antibakteriell effekt. Om du får øye på de første rynkene, kan du bruke anti-aldrende kosmetikk.
HUDPLEIE SOM PASSER TIL HUDTYPEN DIN
Hvordan begynner du med persontilpasset hudpleie i skjønnhetsrutinen din? Først bør vi finne ut hvilke hudtype du har, så gir du den alt den trenger mest. Så enkelt er det!
1. NORMAL HUD
Noen mener at dette er den perfekte hudtypen. Dette er det sannhet i, fordi den ikke har spesifikke problemer. Derimot betyr ikke dette at den ikke har behov i det hele tatt. Om du vil opprettholde den gode tilstanden på huden din, bør du sørge for at den alltid har nok fuktighet, næring og beskyttelse.
Hvordan tar man vare på normal hud?
- Bruk lette dagkremer hver dag.
- Bruk en næringsrik ansiktsmaske en gang i uken.
- Bruk skånsomme produkter til daglig ansiktsrengjøring.
2. TØRR HUD
Dette er ofte hudtypen som skaper mest trøbbel for de fleste kvinner. Hver tredje kvinne har tørr hud eller delvis tørr hud. De vanligste symptomene på overflødig vanntap er stramhetsfølelse, sensitivitet og ubehag. Tørr hud kan føles grov og sandpapiraktig. En annen egenskap denne hudtypen har, er tørr hudflekker som gjør påføring av hverdagssminken vanskeligere.
Hvordan tar man vare på tørr hud?
- Bruk lette, fuktighetsgivende serum på daglig basis.
- Beskytt huden mot vanntap med kremer og oljer.
- Skrubb huden forsiktig en gang i uken.
- Velg alkoholfrie produkter å vaske ansiktet med.
- Begrens bruken av mattende typer kosmetikk.
3. OLJETE/FET HUD
Oljete hud assosieres som regel med kviser, men dette er ikke alltid et symptom på denne hudtypen. Det som kjennetegner hudtypen er økt aktivitet i talgkjertlene, som kan føre til glinsing i T-sonen (pannen, nesen, haka). Om du føler at ansiktet ditt er klissete og glinsende i det daglige, er det stor sannsynlighet for at du har oljete hud – om du ikke tar skikkelig vare på den, vil kviser og hudormer raskt dukke opp.
Hvordan tar man vare på oljete hud?
- Vask og rengjør ansiktet to ganger daglig, på morgenen og på kvelden.
- Ikke tørk ut ansiktet og sørg for at det får nok fuktighet i det daglige.
- Bruk rensende masker, som de med aktivert kull.
- Rengjør porene med dampbehandlinger eller oljer.
- Bruk antibakteriell kosmetikk.
4. BLANDET/kombinasjonshud
Dette er den fjerde grunnleggende hudtypen som kombinerer fellestrekk fra både tørr og oljete/fet hud – den kan både ha problemer med overflødig talgproduksjon og tørrhet eller stramhet.
Hvordan tar man vare på kombinasjonshud?
- Oppretthold en sunn balanse når det kommer til rengjøring og fuktighet.
- Kombiner bruk av kosmetikk for oljete og tørre hudtyper.
- Bruk oljer som ikke er uttørkende til rengjøring.
5. MODEN HUD
Når vi er rundt 30 år gamle, kan nesten alle hudceller regnes som modne. Dette betyr at den naturlige gjenopprettingsprosessen i huden minker over uker og måneder, og at huden mister kollagenet som gjør huden fast og hyaluronsyren som tilfører fuktighet litt etter litt. Dette krever beskyttelse mot frie radikaler, solen og alle andre faktorer som fremskynder aldringsprosessen. De typiske egenskapene ved moden hud er hyperpigmentering, rynker og matthet. Moden hud er vanligvis tørr eller normal.
Hvordan tar man vare på moden hud?
- Bruk antialdrende serumer før påføring av krem.
- Bruk antioksidanter som en del av skjønnhetsrutinen din.
- Utfør ansiktsmassasje/yoga hver dag.
- Velg kosmetiske produkter med kollagen og koenzym Q10.
- Tilfør fuktighet, næring og gjenoppretting til huden på daglig basis.
- Beskytt huden mot solstråling.
